Heilpraktiker-Adventskalender 2015

Hier mein Beitrag für den Kalender
Der erste Beitrag kommt von der Heilpraktikerin Martina Groß-Selbeck
Heute hat eine tolle Kollegin von mir ein einfaches und schnelles Rezept für einen eigenen Weihnachtsraumduft.
Zu späterer Stunde öffnet sich das dritte Türchen.

Heute gibt’s zwei Türchen weil ich gestern unterwegs war
4. Dezember: http://heilpraktikerin-horns-wilde.de/?p=1
Und hier kommt das 5. Türchen mit der Hosentaschenübung: danke an Pia Meyer.

Erstmal sorry dass ich immer so spät das Adventstürchen öffne. Das liegt ganz einfach daran, dass ich tagsüber viel zu tun habe und hier bei Facebook meist erst abends reingucke. Ich hoffe, auch am späteren Abend freut sich der ein oder andere, hier noch etwas zu entdecken.
Also: Heute am 08. Dezember hat mein geschätzter Kollege Jochen Pippir 3 Bastelideen für den Advent. Das ist eine gute Sache, weil ich eh festgestellt habe, dass es besser ist, seine Sachen ab und an selbst zu basteln, anstatt zu kaufen. Weil es mehr Spaß macht. Und weil es einfach schöner genutzte Lebenszeit ist sich was Hübsches zu basteln worauf man stolz ist und länger behält als schnell was zu shoppen und ein paar Monate später wieder wegzuschmeißen und sich was neues zu kaufen….also ran an den Bast , das Bienenwachs und die Zweige……
9. Türchen und eine kluge Geschichte von Susanne Claussen
10. Türchen Schlürrrrrffff ein leckeres Rezept zum Wintertee selber machen.

Der Adventskalender hat heute Halbzeit! Yeah! Zeit zum Entspannen: Tipps für eine entspannte Adventszeit von meiner lieben Kollegin Beate Borgs.
Der heutige Beitrag kommt von meine geschätzten Erlanger Kollegin, Heilpraktikerin Isabel Gäßner
Und Türchen 15: Eine Geschichte, die eigentlich jeder mal an sich selbst testen sollte.

Tag 16: Oha, Weihnachten nähert sich jetzt schon mit großen Schritten! Wenigstens ist für leckeres Essen gesorgt.

Heute kommt mein Beitrag
Türchen 19 öffnet sich ….Ein (un)bayerisches Lied für Frieden und Toleranz, dass mich die letzten Wochen begleitet hat und das vielleicht nicht nur mein Herz berührt:“Mia san net nur mia” von “Dreiviertelblut”.
Ich war im Schwarzwald und habe dort einen Kurzurlaub für die Seele gemacht. Bin wieder da und hole die Türchen nach: HP-Kollegin Birgit Stamm schwärmt, dass sie sich schon nach 1 Monat veganer Ernährung viel erbergievoller und besser fühlt. Vll. möchte das der ein andere andere im kommenden Jahr mal ausprobieren?

Am besten den Partner oder einen gestressten Freund schnappen und ruhig und langsam vorlesen :–)
Mit dem Lachen und auch mit dem Lächeln ist es so: Dem Gehirn ist es eigentlich wurscht, ob man lacht weil man glücklich ist oder ob man nur die Lachmuskeln anspannt. Soll heißen: Lächeln macht immer glücklich, egal ob echt oder nicht. Du hast richtig schlechte Laune? Hier mein Tipp: Schnappe dir eine Uhr, stelle dich vor einen Spiegel und fletsche so fest du kannst für 30 Sekunden die Zähne (Lächeln, also Zähne zeigen, war eh ursprünglich eine Drohgebärde, also ist es völlig ok, wenn du jetzt nicht gerade nett dabei aussiehst). Vergewissere dich vorher, dass niemand reinkommt. Du fletschst immer noch die Zähne? Schaut doof aus, ne? Wunderbar, dann macht du alles richtig! Vielleicht spürst du auch schon die flauschige Wirkung der Glückshormone, und fängst langsam aber sicher an aus echter Freude zu lächeln. Jetzt im Moment passieren folgende wunderbare Dinge in deinem Körper, die Du hier nachlesen kannst.
Für alle Menschen, die nicht nur in der Weihnachtszeit ihre Prioritäten überdenken möchten: Der zufriedene Fischer In einem Hafen an einer westlichen Küste Europas liegt ein ärmlich gekleideter Mann in seinem Fischerboot und döst…